Akrobatyka sportowa
Zajęcia
Podstawowym celem statusowym UKS "Miłośnik" jest prowadzenie zajęć akrobatycznych dla dzieci i młodzieży
Zawody
Od ponad 5 lat organizujemy zawody akrobatyczne w okresie czerwca oraz grudnia.
Wyjazdy
Organizujemy obozy dla członków stowarzyszenia, w celu doskonalenia ich umiejętności i zapewnienia możliwości treningu w okresie wakacyjnym
Uncategorised
XV Edycja Mikołajkowa zawodów Talent Akrobatyczny
Strona zawodów
Formularz rejestracyjny (zamkniety)
Zawody odbyły się 22.11.2025r. Dzieujemy wszystkim zawodnikom za udział.
Zapraszamy do uczestnictwa w Edycji Czerwcowej.
Układ indywidualny dla starszych Dzieci (powyżej 11r.ż, rocznik 2013 włącznie)
- Krok naskok + kuczka
- Stanie na rękach do przewrotu
- Wyskok z całym obrotem
- Stanie na głowie 2s
- Przejście do leżenia na plecach
- Poziomka o rozłączonych lub złączonych nogach
- Siad równoważny + wstać
- Waga wyciągana bokiem 2s
- Wyskok z półobrotem
- Przejście w przód na dwie nogi lub na jedną
- Przewrót w tył do rozkroku + przysiad podparty i wstać
- Przerzut bokiem do szpagatu.
Układ indywidualny dla młodszych Dzieci niż 11 lat:
- Waga / Waga wyciągana bokiem 2s
- Krok + naskok i przewrót w przód
- Wyskok z półobrotem
- Przewrót w tył o nogach prostych złączonych , do rozkroku
- Szpagat 2s
- Poziomka o rozłączonych lub złączonych nogach 2s
- Leżenie na plecach + mostek 2s
- Siad równoważny + wstać
- Krok wymach + krok wymach
- Wyskok z półobrotem
- Przerzut bokiem z podskoku tempowego
Układ dla początkujących, ćwiczących od września:
- Arabeska 3s
- Przewrót w przód do przysiadu podpartego
- Leżenie na plecach + mostek 3s
- Siad rozkroczny lub siad prosty + skłon 3s
- Siad równoważny + wstać
- Krok wymach, krok wymach
- Wyskok z półobrotem
- Przerzut bokiem z wypadu do wypadu
Układ dla przedszkolaków (ruczniki 2022-2020):
- Arabeska
- Skłon o nogach prostych złączonych w postawie 3s
- Przewrót w przód
- Leżenie na plecach
- Mostek 3s
- Siad rozkroczny + skłon 3s
- Siad równoważny + wstać
- Kulawy lisek ze zmianą nogi
Aktywne Programy
Projekt Aktywny Warszawiak prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje m.st. Warszawa
Projekt Szkolenie i Współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje m.st. Warszawa
Projekt Szkolenie i Współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży w Wesołej w 2026r. prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje współfinansuje m.st. Warszawa dzielnica Wesoła
Projekt Organizacja imprez sportowych i sportowo-rekreacyjnych w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy w 2026r. prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje współfinansuje m.st. Warszawa dzielnica Wesoła
Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" został zakfalifikowany do programu "Gimnastyka dla wszystkich - Pierwsze kroki w gimnastyce 2026", który będzie organizowany przez Polski Związek Gimnastyczny